الوقاية

الإستقامة الجميلة

الإستقامة الجميلة هي 80٪ من النجاح إستقامة الظهر لها فوائد عديدة: – الثقة بالنفس والجاذبية:الوضعية الصحيحة تجعلنا نبدو أكثر ثقة وجاذبية. – زيادة الطول والجمال:الحفاظ على استقامة الظهر يجعلنا نبدو أطول وأكثر نحافة. – الصحة والوقاية من العديد من الأمراض:الوضعية الجيدة تساعد في منع آلام الظهر والرقبة، وتحسين التنفس والصحة العامة. الإستقامة الصحيحة تعني النجاح […]